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Garder vos dents toute votre vie?

C’est possible! Il vous suffit de respecter les 5 règles suivantes: 1 Éviter de manger des sucreries trop souvent dans la journée. Les nutritionnistes recommandent que l’on ne mange pas plus de 25g de sucre par jour! 2 Effectuer un brossage de 2 à 3 minutes, et ce, deux fois par jour. 3 Utiliser la soie dentaire au […]

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Mangeons moins de sucre

Évitez de manger des aliments sucrés trop souvent, entre autre pour la santé de vos dents. La bonne nouvelle, il n’est pas nécessaire de s’en priver complètement! Seulement d’user de stratéfie et de bien comprendre le processus qui transforme le sucre en carie dentaire! Cliquez ici pour visionner un court vidéo de Dr Benko qui vous […]

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